Thu. Jan 7th, 2021

Itu Aja

Blog Informasi, Artikel Seru, Promo Menarik

Sehari Mandi Sekali Ternyata Bikin Tubuh Sehat

2 min read
Sehari Mandi Sekali Ternyata Bikin Tubuh Sehat

Bath Time Kid


Memang tidak ada penelitian resmi yang menyatakan berapa kali orang harus mandi, tetapi orang-orang di seluruh dunia baik di negara-negara seperti India, AS, Spanyol dan Meksiko semua mandi sekali sehari (baik dengan sabun atau tidak), menurut Euromonitor International.

Dalam tayangan AskAnAmerican, beberapa komentator top di AS mengatakan mereka mandi hingga dua kali sehari, tergantung seberapa sering mereka berolahraga. Dan di Brasil, suhu yangmelebihi 100 derajat saat musim panas, beberapa orang bisa mandi lebih dari 11 kali setiap minggu, menurut Euromonitor.

American Academy of Dermatology memberikan saran kepada orang tua tentang seberapa sering mereka harus memandikan anaknya, berdasarkan seberapa kotor dan bau yang mereka dapatkan. Jika mereka tidak terlalu kotor, mereka merekomendasikan setidaknya mandi sekali atau dua kali seminggu untuk anak dengan usia antara 6-11 tahun. Sistem kekebalan mereka juga membutuhkan organisme seperti bakteri dan virus dalam dosis kecil agar dapat tumbuh kuat. Tapi menginjak usia 12 tahun, pedoman mandi tersebut mulai berubah. AAD tampaknya berasumsi bahwa hampir semua orang melakukan mandi lebih dari 2 kali sehari untuk menghilangkan bau badan karena rutinitas yang padat saat menginjak usia remaja.

Baca Juga : Bahaya Makan Roti Berjamur

Sebenarnya, kita tidak perlu mandi sebnyak itu karena dapat menghilangkan kelembapan kulit. Terlebih menggunkan sabun untuk mandi, karena zat dalam sabun merupakan kombinasi antara lemak atau minyak ditambah zat alkali yang larut dalam air (seperti garam atau soda kue). Kedua ujung molekul sabun bekerja sama untuk menarik lemak dan minyak dari kulit ke dalam air. Shampo juga menghilangkan minyak esensial (disebut sebum) dari rambut, itulah sebabnya sebagian besar ahli rambut setuju bahwa Anda harus membersihkan surai rambut paling banyak setiap dua hingga tiga hari sekali.

tumblr m8cwiwmSer1r0gtqfo1 500 - Sehari Mandi Sekali Ternyata Bikin Tubuh Sehat

Kerusakan kulit akibat mandi tidak berhenti ketika Anda selesai mandi, menurut David Leffell, penulis “Total Skin: The Definitive Guide to Whole Skin Care For Life” dan kepala bedah dermatologis di Yale School of Medicine. Leffell mengatakan kepada Business Insider bahwa ketika seorang keluar dari kamar mandi dan mengeringkan badannya dengan handuk, kelembapan yang tersisa di permukaan kulit mereka akan benar-benar hilang.

Baca Juga : Badan Imigrasi Menolak 242 WNA Ke Indonesia Selama Pandemi Corona

Dengan kata lain, lapisan kelembapan ditarik dari kulit Anda saat Anda keluar dari kamar mandi, kata Leffell. Terlebih lagi bagi mereka yang suka mandi dengan air panas, semakin panas airnya, semakin buruk fenomena penghisapan kelembapan ini, karena air hangat menguap sehingga mengangkat kelembapan kulit bahkan lebih cepat daripada air dingin.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *